В период вынашивания ребеночка в организме женщины происходят огромные изменения. Но беременность не является патологическим состоянием, а значит, ведение активного образа жизни никто не отменял. Конечно, это должны быть не занятия в тренажёрном зале и не бег, а, например, плавание. Это один из наиболее приятных способов снять сильную нагрузку на спину и ноги, а также подготовить организм к родам. Где же найти бассейн для беременных в Казани?

В аквапарке «Барионикс» можно заниматься аквааэробикой круглый год. Занятия помогают поддержать мышечный тонус, сохранить фигуру, подготовить организм к родам. Уровень нагрузки необходимо согласовать с врачом, наблюдающим течение беременности. При наличии маточных кровотечений, токсикоза с неукротимой рвотой, инфекционных заболеваний, схваткообразных болей, появляющихся после плавания, некоторых других патологий плавание противопоказано.

Бассейн для беременных в Казани предлагает «Планета Фитнес», где проводят занятия «Аква-мама».
При желании можно воспользоваться услугой персонального тренера. А после активного плавания можно расслабиться под струями воды в джакузи, который помогает нормализовать обмен веществ, вывести из организма токсины, тонизировать кожу.

В бассейне «Alter Ego» для будущих мамочек разработано несколько программ, помогающих сохранить своё здоровье и сделать появление малыша на свет максимально комфортным.

Расслабиться и дать отдохнуть уставшим мышцам спины можно в фитнес клубе «Эпицентр». При отсутствии противопоказаний посещать занятия в бассейне можно практически до самых родов. Также в фитнес клубе «Эпицентр» будущим мамам предлагают йогу и аэробику, занятия в кардио-зоне и посещение сауны, SPA. Большинство женщин после занятий замечают, как улучшилось общее состояние и настроение.